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鞍山休闲食品公司
海带的营养价值
1、海带含有丰富的碳水化合物、较
少的蛋白质和脂肪。
2、海带与菠菜、油菜相比，除含维
生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的
含量均高出几倍至几十倍。
3、海带是一种含碘量很高的海藻。
养殖海带一般含碘3%～5%，多的可
达7%～10%。
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海洋的问候，全新的美味感受
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